こんばんみー 毎日ぐっすり眠っているフリーです 毎日やることないからね（笑） 日本人の平均的な睡眠時間は 7時間から7.5時間ぐらいだそう 年寄りはあまり寝ないから 高齢化社会になればなるほど平均睡眠時間は減りそうですね で健康的な睡眠時間についてで…